Curso de Qigong para la Salud - Dawu la gran danza
¨Bailar por salud¨
Un Qigong con elegancia que trabaja sobre los músculos laterales del tronco y la apertura de los brazos y cadera que beneficia a la circulación energética. También conocido como ¨La gran danza curativa¨ es la serie de Health Qigong más elegante.
La gran danza se originó en el período Tan Yao (hace 4000 años) y es un método de prevención para la salud que beneficia las articulaciones y trabaja sobre los meridianos por la forma de la danza. Los movimientos son simples, flexibles y suaves, coordinando la mente con el Qi.
En los tiempos del antiguo gobernador Yinkang, la gente comenzó a notar los pies hinchados, los músculos más rígidos y la mala circulación. Entonces, Yinkang ordenó que la gente bailara para soltar sus articulaciones, guiando a los presentes y convenciéndolos de los beneficios del baile. Esto se llamó "La Gran Danza".
Basado en unos antiguos movimientos de baile combinado con el método de DAOYIN para abrir y eliminar los obstáculos de la regulación de la energía vital y de las funciones del cuerpo humano, mejora el flujo del Qi y de la sangre y el funcionamiento de las articulaciones.
La práctica a largo plazo puede aumentar la fuerza de las extremidades superiores, la flexibilidad, el equilibrio y la función del sistema cardiovascular. Además mejora el estado de ánimo negativo de ira y depresión para aumentar el sentido de la felicidad.
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Modalidad: Presencial
Duración: 3 meses
