Encuentro abierto y gratuito de Qigong abierta y gratuita en Parque Centenario

Todos los primeros Sábados de cada mes, en el Parque Centenario.
Lugar: Parque Centenario, césped del lado del Hospital Naval.
Av. Patricias Argentinas y Av, Angel Gallardo.

SI LLUEVE SE SUSPENDE

Por qué practicamos Qigong?

Las investigaciones científicas modernas demuestran que cuando uno cumple un deseo o se siente feliz o alegre, el cerebro segrega un tipo de endorfina que provoca sensación placentera. Esta sensación es el mismo sentimiento que aparece cuando uno practica algún deporte, o resuelve un obstáculo. Este estado de ánimo es beneficioso tanto para una longevidad saludable, como para captar el significado de la vida. Por eso mismo, una de las claves en la práctica de Qigong es regular la mente, que ayuda a mejorar la salud psíquica. (Fuentes: Universidad de Depporte de Beijing, Centro de Investigación de Qigong)

Modalidad: Mensual

Duración:

Clases prácticas de Qigong para la Salud - Posible incorporación durante todo el año

Práctica de Qigong para la Salud

Horario 1: todos los Martes 17:00 - 18:30
Horario 2: todos los Viernes 17:00 - 18:30

Contenido: Clases prácticas de las formas de Qigong para la Salud.
Objetivo: mejorar la salud y la calidad de vida a través de las prácticas y lograr un bienestar.
Dirigido a: todo público sin necesidad de conocimiento previos.

Dirigido a todo público sin necesidad de conocimiento previo

- Todos los profesores poseen la Certificaciones avaladas por la IHQF (International Health Qigong Federation)
- Puede incorporarse cuando desee!
- Ejercicios para mejorar su calidad de vida dejando de lado el estrés-cansancio-fatiga.

De venir por clase suelta, llame para confirmar su asistencia llamando al 4854-5198 de Lunes a Viernes de 14:00hs a 20:00hs

Modalidad: Prácticas de 1 hora y media

Duración: Posible incorporación durante todo el año

Doce métodos de Daoyin

Los Doce métodos de Daoyin

Esta nueva entrega de ejercicios de qigong combina el mantenimiento de la salud con el daoyin, la ejercitación de las extremidades y el cultivo de la mente, en una serie de movimientos sencillos y elegantes adecuados para todas las edades, que garantizan de forma eficiente el mantenimiento de la salud y prolongación de la vida.

Modalidad: semanal

Duración: 5 meses